ヨガやピラティスを通して、長年の体調不良が改善されてきました。
私たちの身体には、眠っている可能性が沢山あることを実感しております。
ヨガやピラティスは、貴方の中に眠る種にミネラルをくれ、
心身のバランスのとれた本来の美しさ、貴方らしい素敵な花が咲くよう導いてくれます。
個性を大切に、快適な日常へと近づけるようお手伝いさせていただきます。
身体が変わると、心も変わります。
心が変わると、見える景色が変わります。
何気ない日常に、幸せを見つけてみませんか?
2010年 ヨガの指導を開始
大手ヨガスタジオにて、新人インストラクターの育成を担当。
カリキュラム作成・単純明快な指導技術を習得。
講師業の傍ら、解剖学や栄養学、整体の技術、
その他リラクゼーション技術を学ぶ。
更に同年、 大手計測器メーカーにて、ヨガの指導を開始。
健康増進の最先端にて経験を積む。
2011年 補完療法としてヨガ 乳がんリハビリヨガを 担当。
学生時代に学んだ心理学を生かし、セラピストとしても活動を開始。
少人数制レッスン、訪問レッスン、マンツーマンプライベートレッスンなど、子供から高齢者、運動に制限がある方まで幅広く指導を行う。
また、カルチャーセンターや岩盤浴施設、イベント活動やサークル活動など、様々な場所にてヨガを広める。
2015年 埼玉県さいたま市にて Body Make Studio マドロミノナカ をオープン。
現在、ピラティス・筋膜リリースなどの学びも深め、パーソナルレッスンに特化したスタジオとして活動中。
☆参加ワークショップ
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